导致各种不合逻辑、甚至让自己感到羞愧的行为发生，这几乎成为现代人的一种很难治愈的“通病”。总是将自己逼到最后时刻才开始奋起行动，并标榜这是自己“短时间内的爆发力”，这恰恰是消磨我们的意志力和摧毁创造力的毁灭性的行为模式。 克服拖延的关键不在于意识到拖延的危害，而是反省我们制订的计划是否合理。在这个过程中，自我怀疑和自我批判都不是必要的，想让自己变得更有效率，你必须减轻阻碍行动的思想负担，并降低计划的难度。 尝试从“小任务”做起 我不能排除有些人做事擅长“先难后易”，但“从易到难”是一个更为普遍的原则，它适用于大多数人。“从易到难”能极大地缓减行动的压力。你可以从小的、优先级低、风险较低的事情做起，迈出第一步，顺利地为此次行动建立成就感，打好前进的基础...
- 推荐序
- § 你总是想得太多做得太少
- § 除了你自己没人能偷走你的时间
- § 信息超载 每天都在修正想法所以无所适从
- § 消极思维 凡事妄加臆测总往坏处想
- § 追求完美 对自己要求太高最后无法完成
- § 坏习惯使然 拖延懒惰爱找借口
- § 畏难退缩 内心脆弱轻易放弃
- § 从海量信息到需求定位
- § 断舍离 舍弃多余的想法脱离不必要的执着
- § 思考的程度要随环境而定
- § 克服多疑思想不理会负面信息
- § 确立一个方向后就不要再考虑值不值
- § 罗列所有的想法逐项修正无用的思考
- § 借鸡生蛋 学会不使用自己本领的本领
- § 不要做跟成果不相关的思考
- § 把无用的思考和行动割离
- § 简化多属性元素迅速做出精确决策
- § 做减法的四个执行步骤
- § 列出所有的好处 行动之前不要想最坏的结果
- § 忽略暂时的困难把思考的精力放到如何实现目标上
- § 立刻开始去做扫除对于开始的恐惧
- § 转换定义 用乐观的想象克服恐惧
- § 总结已取得的成果用积极的记忆去替换负面的记忆
- § 积极暗示 放下无谓的担忧告诉自己我与众不同
- § 学会满足于实现目标的95而不是100
- § 立足自己的长处用行动改进自己的短处
- § 认清现实 没有完美的环境也没有完美的结果
- § 用逼宫的办法克服不行动的坏习惯
- § 番茄时间管理法 切割时间提高单位时间利用率
- § 充分开发和利用时间的边角料
- § 抓住黄金时间把好钢用在刀刃上
- § 善用倒数计时法强迫自己行动
- § 找到拉长时间的关键
- § 把待办变成必办
- § 别把那些毫无根据的能力当借口
- § 与成功者对比 我可以做得比他更好
- § 制订一份可以立刻展开行动的方案
- § 关掉电话集中精力马上开始
- § 克服任何事情都追求完美的习惯
- § 克服在最后关头奋起超越的习惯
仙箓
少为许道之士，极爱仙侠。好精怪，好邪祟，好妖童，好媛女，好炼丹，好符咒，好灵宠，好道兵，好夜梦神女，好白骨骷髅。兼以舍身饲妖，道心种魔，出走半生，惟求大逍遥。一个少年道士炼气求长生的故事。...
陈医生，别怂！
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极品狂医
林晓东接连遭遇女友和好友的背叛，机缘巧合下获得金手指，轻轻一点就可以治疗百病。林晓东小神医，哪里有病点哪里。各位书友要是觉得极品狂医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
青珂浮屠
许青珂为了报仇，穿了官服爬上权位成了弄臣。诸国争乱起，国内国外权贵者都先奔着名声来挑衅听说贵国许探花长得十分好看？于是他们都来了，然后他们都弯了。狗哥那没有的，我后来把自己掰直了，因小许许女装更好看。小剧场姜信下毒火烧暗杀我多少回？我只想跟你结盟，为啥不信我？许青珂你知道太多了。姜信最上乘的谋略不是杀人灭口，而是将对方变成自己人。许青珂太麻烦。姜信不麻烦，我跟元宝已经在你房间门外了。金元宝汪汪！起初，他只是想结盟，后来，他想跟她成为自己人，再后来不说了，准备嫁妆入赘去！金元宝我的原主人脸皮很厚，因为天天带着人皮面具，有时候还戴两层，我觉得他有病，对了，我叫金元宝，是一条狗，我只为自己代言。...
重生之独步江湖
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垂钓之神
新书诡航船已经发布，求包养这个星球被海洋覆盖。人类悬空而居，每当少年礼时，所有的孩子将进行垂钓测试，根骨奇佳者，有可能成为伟大的钓师。在无尽海域。每一种生命都被赋予神圣的使命，这里有飞天遁地之鱼，有受尽天地精华之龟，有口吞天地之鲸还有无数垂钓之人。垂钓，是一门技术。这里流传着一句古话，如果你不是在垂钓，就是在去垂钓的路上。大群589849852...
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