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§节制的好处（第1页）

§节制的好处

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人，有很多力量，比方忍耐的力量、慈悲的力量，还有一种是节制的力量。

因为世间不是我一个人的，面对生活中的种种人事物，乃至面对自己，我们都不能任性而为、随意而做。

例如对于不适宜的话要节制，不能讲的话要节制，甚至不当的事，也要节制自己不能去做。

节制有什么好处吗？有四点如下：

第一，情绪节制就能养气

人有很多的烦恼，情绪是最大的问题。

当你情绪不稳，就会时而欢喜，时而悲伤，时而热情，时而后退。

这样，做朋友的，会觉得你捉摸不定；做领导的，也会对你不放心。

假如你能控制自己，节制自己的情绪，能够不被情绪所转移，才能逐渐培养出正义、无畏的正气。

第二，饮食节制就能长寿

长寿有很多原因，吃得健康、吃得营养是一个重要原因。

在过去物质贫乏的时代，以为多吃一点，就多一点营养，其实并不尽然。

所谓“祸从口出，病从口入”

，很多身体上的毛病，就是因为吃得不当吃出来的。

你饮食能够节制一点，不暴饮暴食，讲求均衡，让肠胃不致负担太多，才会健康益寿。

第三，金钱节制就能致富

生活富有，是人人所追求，致富则需要具备种种条件，基本之一，就是节制金钱。

假如你不节制，乱花滥用，所谓“船载的金银，填不满烟花债”

，就算你有再多的资产，也经不起阔绰挥霍。

《警世通言》也说：“食在口头，钱在手头。

费一分，没一分，坐吃山空。”

因此，没有钱时，当然要节约，有钱时更要节制。

第四，感情节制就能珍贵

人类是感情的社会，维系社会伦理纲常、连系亲朋家族者，就是感情。

感情如水，万物成长，不能没有水的灌溉，人间有情，也不能没有情的滋润。

但是感情也不能过多，你不节制，就会成泛滥成灾。

所谓“发乎情，止乎礼”

，不随便滥用感情，不逾矩越份，感情才能长久深刻，才显得珍贵。

这四点“节制的好处”

，看似简单、老生常谈，却要落实在生活之中，才能获得真正的利益。

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